경제 아카데미 김길우 제인병원장 초청 특강 열어

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  박찬융 부장의 사회로 진행된 이날 특강은 윤용희 회장을 비롯해 김종섭 수석 부회장, 상공의원 및 관내 주요 기관·단체 임직원과 시민 등 60여명이 참석한 가운데 경희대 한의학 박사로 오랜 기간 쌓아온 경험과 해박한 지식을 바탕으로 주요 방송사 프로그램과 기관·단체 등에서 활발하게 강의 활동을 하고 있는 김길우 제인병원장을 초빙하여 참석자들로 하여금 건강관리에 도움이 될 수 있는 시간이 됐다.

  김길우 원장은 「태양인은 아이들처럼 자유롭고, 창조적이고 충동적이지만 책임감이 없는 하늘같은 사람이고, 태음인은 어떤 상황에도 자연스럽게 적응하여 주변 사람들을 돌보고 챙기는 넉넉한 덕성을 지닌 땅같은 체질의 사람이고, 소양인은 걸음걸이가 가볍고 잠시도 가만히 있지 않는 새처럼 가벼운 사람이고, 소음인은 봄을 대비하여 자기 안에 양분을 쌓아두는 씨앗같은 체질의 사람이다」라고 체질별 특징을 정리했다.

  특히 김 원장은 「앞에 태(太)가 붙는 체질은 남는 것을 얼마나 버리는가가 건강의 관건이라고 말하고 배가 고픈 것이 오래 건강하게 살 수 있는 방법」이라고 말하고, 「앞에 소(少)가 붙는 체질의 경우 부족한 것을 얼마나 잘 지키는가가 건강의 관건이라며 본인에게 부족한 양기나 음기를 찾아 보충해야 건강하게 살 수 있다」고 말했다.

  이날 김길우 원장은 「① 적정체중 유지 ② 빨간 고기(소고기) 일주일에 510g 이하로 섭취 ③ 건강보조식품 대신 음식으로 섭취 ④ 정크푸드 안먹기 ⑤ 일일 소금 5~6g 이하 섭취 ⑥ 콜라, 주스 등 음료 안먹기 ⑦ 일일 숨차기 않게 60분 또는 숨차게 30분 운동 ⑧ 일일 음주량 맥주 2캔 이하 섭취」 등을 주요 건강관리법으로 제시하고 호두, 복분자, 산수유, 율무, 원지, 석창포, 인삼, 녹용 등을 건강관리에 좋은 음식으로 추천했다.

  다음 강의는 10월 24일 본회의소 4층 대회의실에서 손욱 차세대융합기술연구원 기술경영 솔루션센터 센터장을 초빙하여 「행복나눔 경영」이라는 주제로 네번째 김천경제아카데미 강의를 개최하는데, 김천시민이면 누구나 무료로 참여가 가능하다.