『2017년 상반기 파워 워킹 건강교실』운영
- 걷기 운동이 건강관리에 최고 파워워킹 출발-
김종남 기자 / lovekjn5600@naver.com 입력 : 2017년 03월 15일
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| ⓒ 김천내일신문 |
| 김천시(시장 박보생)에서는 봄과 함께 새로운 마음과 도전으로 건강을 다지기 위하여 3월 13일(월)19:00 김천여자중학교 대강당에서 상반기 “파워워킹 건강교실 개강식”을 실시하였다.
파워 워킹은 일반 걷기와 달리기의 단점을 보완해 만든 운동으로 심폐 지구력을 유지시키고 달리기처럼 많은 양의 칼로리를 소모시키는데 목적이 있는 것으로 건강 걷기라고도 불리 우며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 참여도가 높아 2011년부터 지금까지 운영하여 시민들에게는 익숙한 운동의 하나로 자리 잡고 있다.
개강식에서 박보생 시장은 “건강 백세시대를 위하여 시민들께 투자 없는 건강은 없고 건강은 시간과 노력을 투자해야하며, 하고 있는 일 중 불필요한 것은 버리고 건강을 지키기 위한 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하다고” 하며 열심히 파워워킹 건강교실에 참여해 줄 것을 당부했다.
2017년 상반기 『파워워킹 건강교실』은 2017년 3. 13(월)~5.19(금)까지 매주 월, 수, 금요일 오후 7시 ~ 8시 까지 전문 강사의 지도로 조각공원 앞 둔치와 감천교 둔치에서 진행 될 예정이며, 김천시보건소에서는 시민들의 걷기 실천율을 높이기 위하여 하반기에도 운영하여 시민들의 건강을 향상시킬 계획이라고 하였다. |
김종남 기자 / lovekjn5600@naver.com 입력 : 2017년 03월 15일 
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