찾아가는 건강강좌 『행복&힐링 영양교실』운영
김천내일신문 기자 / che7844@daum.net 입력 : 2019년 12월 12일
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| 김천시 보건소 건강생활지원센터에서는 건강취약계층인 농촌지역 노인들을 대상으로 찾아가는 건강강좌 행복&힐링 영양교실을 12월 말일까지 운영한다.
『행복&힐링 영양교실』은 노인들에게 부족하기 쉬운 물, 칼슘, 칼륨, 단백질을 주제로 운영하고, 교육하기 전 설문조사를 통해 개인별 식습관을 파악하여 부족한 영양소를 섭취할 수 있도록 교육 및 영양 간식을 제공하고 있다.
또한 운동량이 부족한 주민들을 위하여 건강박수, 스트레칭 등 건강 체조는 물론 운동 실천으로 이웃과 먼저 인사하고 다함께 깨끗한 경로당 만들기에도 솔선수범하기로 했다.
교육에 참석한 인의2리 주민은 “거동이 불편하여 건강생활지원센터로 찾아가기 힘들었는데 직접 찾아오는 교육과 상담을 통해 그동안 알지 못했던 물의 소중함과 영양에 대해 알 수 있게 되어 감사하고 지속적인 건강관련 교육을 받을 수 있으면 좋겠다.”고 했다.
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