지장협 김천시지회, 『건강Up! 스트레스Down! 요가교실』종강
김천내일신문 기자 / che7844@daum.net 입력 : 2021년 07월 08일
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| (사)경북지체장애인협회 김천시지회(지회장 박희만)는 07월 08일 김천요가원에서 여성장애인 체육활동 ”건강Up! 스트레스Down! 요가교실“ 종강식을 가졌다.
이번 요가교실은 지난 3월부터 7월까지 매주 목요일 2시간씩 총10회에 걸쳐 김천요가원 김희숙 강사의 지도로 진행되었으며 요가를 통해 심신을 단련하고, 교감신경을 활성화하여, 스트레스를 줄일 뿐 아니라 정서적 안정감과 활력을 얻는 데 큰 도움이 되었다.
박희만 지회장은 “철저하게 방역수칙을 지켜가며 높은 출석률을 기록한 요가 교실 참여자들의 노력에 박수를 보낸다”며 “시간과 돈을 들이지 않아도 집에서 편안하게 할 수 있는 요가와 명상을 잘 활용하여 일상의 활력을 찾는 기회가 되길 바란다.”고 전했다.
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