김천시,‘파워워킹 건강교실’프로그램 운영
김천내일신문 기자 / che7844@daum.net 입력 : 2022년 06월 17일
|
 |
|
| ⓒ 김천내일신문 |
| 김천시는 포스트 코로나시대에 신체활동이 위축된 시민들을 위해 ‘파워워킹 건강교실’을 지난 6월 13일부터 11월 25일까지 운영하고 있다고 밝혔다.
프로그램은 감천교둔치(황산폭포 인근)에서 주 5일(월~금) 저녁 7시부터 1시간 동안 운동 강사의 지도 아래 스트레칭, 건강체조, 올바른 걷기 자세 및 방법 등의 내용으로 진행된다.
파워워킹은 일반 걷기와 달리기의 단점을 보완해 언제 어디서나 하기 쉽고 안전한 운동으로 성인병 및 우울증 예방에 효과가 있다고 알려져 있다.
|
 |
|
| ⓒ 김천내일신문 |
| 김천시는 ‘파워워킹 건강교실’프로그램 운영으로 시민들의 건강증진에 많은 도움을 줄 계획이며 주민들의 걷기 참여를 권장함으로써 김천시 걷기 실천율을 향상시킬 것으로 기대된다.
김충섭 김천시장은 “파워워킹 프로그램을 통하여 코로나19로 인해 변화된 일상 속에서 건강을 지키는 신체활동을 꾸준히 할 수 있기를 바라며, 김천 시민들의 많은 참여를 부탁한다.”고 전했다. |
김천내일신문 기자 / che7844@daum.net 입력 : 2022년 06월 17일 
- Copyrights ⓒ김천내일신문. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
가장 많이 본 뉴스
기획/특집
|
|
방문자수
|
|
어제 방문자 수 : 65,934 |
|
오늘 방문자 수 : 46,329 |
|
총 방문자 수 : 55,354,105 |
|
상호: 김천내일신문 / 주소: 경상북도 김천시 시청4길 6 / 발행인·편집인 : 최도철,한진희 / 청소년보호책임자 : 최도철
mail: che7844@daum.net / Tel: 054-435-2216 / Fax : 054-435-2219 / 정기간행물 등록번호 : 경북, 아00322/ 등록일 : 2014.6.16
Copyright ⓒ 김천내일신문 All Rights Reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함
|
|
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
블로그
김천은 지금 축제의 색(色)..
