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“건강을 챙겨드립니다”어르신 건강돌봄 교실
봉산면 건강생활지원센터 코로나19 극복 경로당 프로그램
김천내일신문 기자 / che7844@daum.net 입력 : 2020년 08월 11일
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| ⓒ 김천내일신문 |
| 김천시는 코로나19로 폐쇄되었던 경로당이 개방됨에 따라 건강생활지원센터와 경북보건대학교 간호학과 학생들이 함께 8월 첫 주부터 매주 금요일, 봉산면 경로당 9개소를 한 주마다 1개소 방문하여 만성질환 교육을 실시하고 있다.
고혈압·당뇨·고지혈증 등의 만성질환은 연령이 증가할수록 발병률이 증가하고, 일단 발생하면 완치가 쉽지 않으며 호전과 악화를 반복하다 결국 점점 나빠지는 방향으로 진행된다.
질환이 잘 조절되지 않으면 합병증 등으로 인해 심하면 사망까지 이를 수 있으므로 예방 및 관리가 중요하기에 이와 관련하여 경로당 어르신들의 인식 개선이 필요하다.
교육 진행은 경로당 어르신들의 실생활에 직접 적용할 수 있도록 질환예방에 도움이 되는 음식 및 올바른 약 복용법 등 눈높이에 맞추어 계획하였다.
만성질환 교육 후에는 인지기능 향상과 뇌의 혈액순환 증가에 도움이 되는 유산소 운동으로 구성된 치매예방체조를 실시하며, 코로나19 예방수칙 안내와 마스크 착용 방법 등도 함께 교육한다.
또한 집주변의 폐타이어, 양동이 등에 비온 뒤 고인 물을 즉시 제거하면 모기 발생을 효과적으로 줄일 수 있다는 모기유충방역교육도 함께 계획하였으며, 건강생활지원센터에 대한 주민들의 바람과 의견을 청취하는 시간도 마련하여 관련 내용을 프로그램 운영에 적극 반영하기로 하였다.
보건소 관계자는 “어르신들이 건강한 생활습관 및 식습관을 형성하고 만성질환을 스스로 조절할 수 있는 방법을 교육을 통해 습득하시길 바란다. 앞으로도 경북보건대학교 등의 지역사회 기관과 협력하여 지역주민들에게 도움이 되는 프로그램들을 실시하며, 김천시 건강증진 및 질병예방에 앞장서겠다.”라고 말했다.
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